ਕੈਨੇਡਾ ਕਰਿਆਨਾ ਚੇਨਾਂ 2026: ਕੀਮਤਾਂ, ਸਟੋਰ ਅਤੇ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ

ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਨਵੇਂ ਆਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਭਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਉਲਟ ਜਿੱਥੇ ਕੁਝ ਵੱਡੀਆਂ ਚੇਨਾਂ ਦਾ ਦਬਦਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਦਿੱਗਜਾਂ, ਖੇਤਰੀ ਖਿਡਾਰੀਆਂ, ਡਿਸਕਾਊਂਟ ਬੈਨਰਾਂ, ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਸਟੋਰਾਂ ਅਤੇ ਨਸਲੀ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮਾਹੌਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੂਬੇ-ਦਰ-ਸੂਬੇ ਚੋਣਾਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਹ ਗਾਈਡ ਕੈਨੇਡਾ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਕਰਿਆਨਾ ਚੇਨਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਹਰ ਇੱਕ ਕਿਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੂਬੇ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਕਿਹੜੇ ਸਟੋਰ ਚੁਣਨੇ ਹਨ। ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਖਰਚਿਆਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਸਵੀਰ ਲਈ, ਸਾਡੀ ਰਹਿਣ-ਸਹਿਣ ਦੇ ਖਰਚੇ ਦੀ ਗਾਈਡ ਵੇਖੋ।

ਛੇਤੀ ਤੁਲਨਾ ਸਾਰਣੀ

ਚੇਨ	ਕੀਮਤ ਪੱਧਰ	ਕਿਸ ਲਈ ਵਧੀਆ	ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ	ਆਨਲਾਈਨ ਡਿਲੀਵਰੀ	ਕਵਰੇਜ
No Frills	$	ਬਜਟ ਦੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਚੀਜ਼ਾਂ	PC Optimum (ਮੁਫ਼ਤ)	PC Express	ਰਾਸ਼ਟਰੀ (ON, West)
FreshCo	$	ਬਜਟ ਦੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਚੀਜ਼ਾਂ	Scene+ (ਮੁਫ਼ਤ)	Voilà ਪਿਕਅੱਪ / DoorDash	ON, West
Walmart Supercentre	$	ਇੱਕੋ ਥਾਂ ਘੱਟ ਕੀਮਤਾਂ	Walmart Rewards (ਮੁਫ਼ਤ)	Walmart.ca / Instacart / DoorDash	ਰਾਸ਼ਟਰੀ
Costco	$$	ਥੋਕ ਖਰੀਦ	ਭੁਗਤਾਨਸ਼ੁਦਾ ($65-$130/ਸਾਲ)	sameday.costco.ca (Instacart)	ਰਾਸ਼ਟਰੀ
Real Canadian Superstore	$$	ਵਿਭਿੰਨਤਾ + ਘੱਟ ਕੀਮਤਾਂ	PC Optimum (ਮੁਫ਼ਤ)	PC Express	West, ON
Sobeys	$$$	ਗੁਣਵੱਤਾ + ਸੇਵਾ	Scene+ (ਮੁਫ਼ਤ)	Voilà / DoorDash	ਰਾਸ਼ਟਰੀ
Loblaws	$$$	ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਚੋਣ	PC Optimum (ਮੁਫ਼ਤ)	PC Express	ON, Quebec
Safeway	$$$	ਗੁਣਵੱਤਾ + ਸੇਵਾ	Scene+ (ਮੁਫ਼ਤ)	Voilà ਪਿਕਅੱਪ / DoorDash	West
Metro	$$$	Quebec ਦਾ ਪਸੰਦੀਦਾ	Moi (ਮੁਫ਼ਤ)	Metro.ca / DoorDash	ON, Quebec
T&T	$$	ਏਸ਼ੀਆਈ ਕਰਿਆਨਾ	T&T Rewards (ਮੁਫ਼ਤ)	Uber Eats / PC Express	BC, AB, ON
H Mart	$$	ਕੋਰੀਆਈ ਕਰਿਆਨਾ	H Mart Rewards (ਮੁਫ਼ਤ)	ਸੀਮਿਤ	BC, AB, ON
Galleria Supermarket	$$	ਕੋਰੀਆਈ ਕਰਿਆਨਾ	G+ ਐਪ ਕੂਪਨ	ਸੀਮਿਤ	ਸਿਰਫ਼ GTA
PAT Mart	$$	ਕੋਰੀਆਈ ਕਰਿਆਨਾ	-	ਸੀਮਿਤ	ਸਿਰਫ਼ Toronto
Whole Foods	$$$$	ਆਰਗੈਨਿਕ/ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ	Amazon.ca Rewards MC	Amazon.ca	ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰ
Asian Food Centre	$$	ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਕਰਿਆਨਾ	-	ਸੀਮਿਤ	ON, AB
Patel Brothers	$$	ਭਾਰਤੀ ਕਰਿਆਨਾ	-	ਸੀਮਿਤ	ਰਾਸ਼ਟਰੀ
Chalo! FreshCo	$	ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਕਰਿਆਨਾ	Scene+ (ਮੁਫ਼ਤ)	Voilà ਪਿਕਅੱਪ / DoorDash	ON
Akhavan	$$	ਈਰਾਨੀ/ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ	-	-	ਸਿਰਫ਼ Montreal
Persia Foods	$$	ਈਰਾਨੀ ਕਰਿਆਨਾ	-	-	ਸਿਰਫ਼ Vancouver
Adonis	$$	ਭੂਮੱਧ ਸਾਗਰੀ/ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ	-	-	QC, ON
Bosa Foods	$$$	ਇਤਾਲਵੀ/ਭੂਮੱਧ ਸਾਗਰੀ	-	-	ਸਿਰਫ਼ Vancouver

ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਚੇਨਾਂ

Loblaw Companies Limited

ਕੈਨੇਡਾ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਰਿਆਨਾ ਵਿਕਰੇਤਾ, ਪੂਰੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਕਈ ਬੈਨਰ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ।

Real Canadian Superstore ($$)

• ਪਹਿਚਾਣ: ਕਰਿਆਨੇ ਦੇ ਨਾਲ ਆਮ ਵਪਾਰਕ ਸਮਾਨ ਵੀ ਮਿਲਾਉਣ ਵਾਲਾ ਵੱਡੇ-ਫਾਰਮੈਟ ਦਾ ਸਟੋਰ
• ਕਿਸ ਲਈ ਵਧੀਆ: ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਖਰੀਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰ, ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਚੋਣ ਦਾ ਚੰਗਾ ਸੰਤੁਲਨ
• ਤਾਕਤਾਂ: ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾਲ ਵਿਭਾਗ, ਸਟੋਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬੇਕਰੀ, Joe Fresh ਕੱਪੜੇ, ਵੱਡੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਖਾਣਿਆਂ ਦੀ ਗਲੀ
• ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ: PC Optimum (ਮੁਫ਼ਤ) - ਖਰੀਦ 'ਤੇ ਪੁਆਇੰਟ ਕਮਾਓ, ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਆਫ਼ਰ, 10,000 ਪੁਆਇੰਟ 'ਤੇ $10 ਦਾ ਇਨਾਮ
• ਕਵਰੇਜ: Western Canada, Ontario
• ਆਨਲਾਈਨ ਡਿਲੀਵਰੀ: PC Express - pcexpress.ca ਜਾਂ ਐਪ ਰਾਹੀਂ ਆਰਡਰ ਕਰੋ, ਪਿਕਅੱਪ (1,000+ ਥਾਵਾਂ) ਜਾਂ ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ DoorDash/Instacart ਰਾਹੀਂ ਘਰ ਡਿਲੀਵਰੀ ਲਈ

Loblaws ($$$)

• ਪਹਿਚਾਣ: ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਫੁੱਲ-ਸਰਵਿਸ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ
• ਕਿਸ ਲਈ ਵਧੀਆ: ਵਧੀਆ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਖਾਸ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਤਿਆਰ ਖਾਣੇ
• ਤਾਕਤਾਂ: ਵਿਸ਼ਾਲ ਆਰਗੈਨਿਕ ਚੋਣ, ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਬੇਕਰੀ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਡੈਲੀ
• ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ: PC Optimum (ਮੁਫ਼ਤ) - ਖਰੀਦ 'ਤੇ ਪੁਆਇੰਟ ਕਮਾਓ, ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਆਫ਼ਰ, 10,000 ਪੁਆਇੰਟ 'ਤੇ $10 ਦਾ ਇਨਾਮ
• ਕਵਰੇਜ: Ontario, Quebec
• ਆਨਲਾਈਨ ਡਿਲੀਵਰੀ: PC Express - ਉੱਪਰ ਵਾਂਗ (ਪਿਕਅੱਪ + DoorDash/Instacart ਡਿਲੀਵਰੀ)

No Frills ($)

• ਪਹਿਚਾਣ: ਹਾਰਡ ਡਿਸਕਾਊਂਟ, ਸਾਦਾ-ਸੁਥਰਾ ਖਰੀਦ ਤਜਰਬਾ
• ਕਿਸ ਲਈ ਵਧੀਆ: ਬਜਟ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਖਰੀਦਦਾਰ, ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੀਮਤਾਂ 'ਤੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਚੀਜ਼ਾਂ
• ਤਾਕਤਾਂ: ਬੁਨਿਆਦੀ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੀਮਤਾਂ, ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਫਲਾਇਰ ਡੀਲਜ਼
• ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ: PC Optimum (ਮੁਫ਼ਤ) - ਖਰੀਦ 'ਤੇ ਪੁਆਇੰਟ ਕਮਾਓ, ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਆਫ਼ਰ, 10,000 ਪੁਆਇੰਟ 'ਤੇ $10 ਦਾ ਇਨਾਮ
• ਕਵਰੇਜ: Ontario, Western Canada
• ਆਨਲਾਈਨ ਡਿਲੀਵਰੀ: PC Express - ਉੱਪਰ ਵਾਂਗ (ਪਿਕਅੱਪ + DoorDash/Instacart ਡਿਲੀਵਰੀ)

T&T Supermarket ($$)

• ਪਹਿਚਾਣ: ਕੈਨੇਡਾ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਕਰਿਆਨਾ ਚੇਨ (Loblaw ਦੀ ਮਲਕੀਅਤ)
• ਕਿਸ ਲਈ ਵਧੀਆ: ਏਸ਼ੀਆਈ ਕਰਿਆਨਾ, ਤਾਜ਼ਾ ਸਮੁੰਦਰੀ ਖਾਣਾ, ਕੋਰੀਆਈ/ਜਾਪਾਨੀ/ਚੀਨੀ ਸਮੱਗਰੀ
• ਤਾਕਤਾਂ: ਜਿੰਦਾ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜੀਵਾਂ ਦੇ ਟੈਂਕ, ਵਿਸ਼ਾਲ ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਏਸ਼ੀਆਈ ਫੂਡ ਕੋਰਟ, ਆਯਾਤ ਕੀਤੇ ਸਨੈਕਸ
• ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ: T&T Rewards (ਮੁਫ਼ਤ) - Loblaw ਦੀ ਮਲਕੀਅਤ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਇਹ ਆਪਣਾ ਵੱਖਰਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਰਤਦਾ ਹੈ, PC Optimum ਨਹੀਂ; ਖਰੀਦ 'ਤੇ ਪੁਆਇੰਟ ਕਮਾਓ
• ਕਵਰੇਜ: BC (Richmond, Vancouver, Burnaby), Alberta (Calgary, Edmonton), Ontario (Toronto ਖੇਤਰ)
• ਆਨਲਾਈਨ ਡਿਲੀਵਰੀ: Uber Eats (BC, AB, ON), PC Express ਪਿਕਅੱਪ, ਚੁਣੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ Instacart

Sobeys - Empire Company

ਕੈਨੇਡਾ ਦਾ ਦੂਜਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਰਿਆਨਾ ਵਿਕਰੇਤਾ।

Sobeys ($$$)

• ਪਹਿਚਾਣ: ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਫੁੱਲ-ਸਰਵਿਸ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ
• ਕਿਸ ਲਈ ਵਧੀਆ: ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਵਧੀਆ ਮਾਸ, ਚੰਗੀ ਗਾਹਕ ਸੇਵਾ
• ਤਾਕਤਾਂ: ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਥਾਨਕ ਸੋਰਸਿੰਗ, Voilà ਆਨਲਾਈਨ ਡਿਲੀਵਰੀ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬੇਕਰੀ
• ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ: Scene+ (ਮੁਫ਼ਤ) - Sobeys/Safeway/FreshCo/Foodland 'ਤੇ ਕਰਿਆਨੇ 'ਤੇ ਪੁਆਇੰਟ ਕਮਾਓ, ਨਾਲ ਹੀ Cineplex ਫ਼ਿਲਮਾਂ; 1,000 ਪੁਆਇੰਟ 'ਤੇ $10 ਦਾ ਇਨਾਮ
• ਕਵਰੇਜ: ਰਾਸ਼ਟਰੀ
• ਆਨਲਾਈਨ ਡਿਲੀਵਰੀ: Voilà - ON/QC ਵਿੱਚ ਘਰ ਡਿਲੀਵਰੀ (1-ਘੰਟੇ ਦੇ ਵਿੰਡੋਜ਼, Ocado-ਸੰਚਾਲਿਤ ਵੇਅਰਹਾਊਸ); ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿੱਚ 87+ ਸਟੋਰਾਂ 'ਤੇ ਕਰਬਸਾਈਡ ਪਿਕਅੱਪ; DoorDash 'ਤੇ ਵੀ ਉਪਲਬਧ

Safeway ($$$)

• ਪਹਿਚਾਣ: ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਫੁੱਲ-ਸਰਵਿਸ (Western Canada ਵਿੱਚ Sobeys ਦਾ ਹਮਰੁਤਬਾ)
• ਕਿਸ ਲਈ ਵਧੀਆ: ਵਧੀਆ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫੁੱਲ-ਸਰਵਿਸ ਡੈਲੀ ਅਤੇ ਬੇਕਰੀ
• ਤਾਕਤਾਂ: Western Canada ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਚੰਗੀਆਂ ਡੀਲਜ਼
• ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ: Scene+ (ਮੁਫ਼ਤ) - ਕਰਿਆਨੇ 'ਤੇ ਪੁਆਇੰਟ ਕਮਾਓ, ਨਾਲ ਹੀ Cineplex ਫ਼ਿਲਮਾਂ; 1,000 ਪੁਆਇੰਟ 'ਤੇ $10 ਦਾ ਇਨਾਮ
• ਕਵਰੇਜ: Western Canada
• ਆਨਲਾਈਨ ਡਿਲੀਵਰੀ: Voilà ਕਰਬਸਾਈਡ ਪਿਕਅੱਪ + DoorDash ਸਮ-ਦਿਨ ਡਿਲੀਵਰੀ

FreshCo ($)

• ਪਹਿਚਾਣ: No Frills ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਡਿਸਕਾਊਂਟ ਬੈਨਰ
• ਕਿਸ ਲਈ ਵਧੀਆ: ਠੀਕ-ਠਾਕ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨਾਲ ਬਜਟ ਖਰੀਦ
• ਤਾਕਤਾਂ: ਡਿਸਕਾਊਂਟ ਕੀਮਤਾਂ 'ਤੇ ਵੀ "ਤਾਜ਼ਗੀ" ਦੀ ਪਹਿਚਾਣ, ਕੀਮਤ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ
• ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ: Scene+ (ਮੁਫ਼ਤ) - ਕਰਿਆਨੇ 'ਤੇ ਪੁਆਇੰਟ ਕਮਾਓ, ਨਾਲ ਹੀ Cineplex ਫ਼ਿਲਮਾਂ; 1,000 ਪੁਆਇੰਟ 'ਤੇ $10 ਦਾ ਇਨਾਮ
• ਕਵਰੇਜ: Ontario, Western Canada
• ਆਨਲਾਈਨ ਡਿਲੀਵਰੀ: Voilà ਕਰਬਸਾਈਡ ਪਿਕਅੱਪ + DoorDash ਸਮ-ਦਿਨ ਡਿਲੀਵਰੀ

Foodland ($$)

• ਪਹਿਚਾਣ: ਭਾਈਚਾਰਾ-ਕੇਂਦਰਿਤ, ਛੋਟਾ ਫਾਰਮੈਟ
• ਕਿਸ ਲਈ ਵਧੀਆ: ਛੋਟੇ ਕਸਬੇ, ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਆਂਢ-ਗੁਆਂਢ ਦੀ ਖਰੀਦ
• ਤਾਕਤਾਂ: ਸਥਾਨਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ, ਛੋਟੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੇਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਵੱਡੇ ਸਟੋਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ
• ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ: Scene+ (ਮੁਫ਼ਤ) - ਕਰਿਆਨੇ 'ਤੇ ਪੁਆਇੰਟ ਕਮਾਓ, ਨਾਲ ਹੀ Cineplex ਫ਼ਿਲਮਾਂ; 1,000 ਪੁਆਇੰਟ 'ਤੇ $10 ਦਾ ਇਨਾਮ
• ਕਵਰੇਜ: Ontario, Atlantic Canada
• ਆਨਲਾਈਨ ਡਿਲੀਵਰੀ: ਚੁਣੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ DoorDash ਸਮ-ਦਿਨ ਡਿਲੀਵਰੀ

Costco Wholesale ($$)

ਵੈੱਬਸਾਈਟ: https://www.costco.ca/

• ਪਹਿਚਾਣ: ਥੋਕ ਖਰੀਦ ਲਈ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਵੇਅਰਹਾਊਸ ਕਲੱਬ
• ਕਿਸ ਲਈ ਵਧੀਆ: ਪਰਿਵਾਰ, ਥੋਕ ਪੈਂਟਰੀ ਸਮਾਨ, ਥੋਕ ਵਿੱਚ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ
• ਤਾਕਤਾਂ: ਥੋਕ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀ-ਇਕਾਈ ਕੀਮਤਾਂ, Kirkland Signature ਗੁਣਵੱਤਾ, ਰੋਟੀਸਰੀ ਚਿਕਨ ($7.99), ਫੂਡ ਕੋਰਟ
• ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ: ਭੁਗਤਾਨਸ਼ੁਦਾ - Gold Star $65/ਸਾਲ, Executive $130/ਸਾਲ ^[8] (2% ਸਲਾਨਾ ਇਨਾਮ); Executive ਲਈ ਲਗਭਗ $540/ਮਹੀਨਾ ਖਰਚ 'ਤੇ ਬਰਾਬਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
• ਕਵਰੇਜ: ਰਾਸ਼ਟਰੀ (ਸਾਰੇ ਸੂਬੇ)
• ਨਵੇਂ ਆਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ $540/ਮਹੀਨਾ ਖਰਚ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ Executive ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਦੀ ਲਾਗਤ ਵਸੂਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
• ਆਨਲਾਈਨ ਡਿਲੀਵਰੀ: sameday.costco.ca (Instacart-ਸੰਚਾਲਿਤ, 1 ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼); Executive ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ $150+ ਦੇ ਆਰਡਰ 'ਤੇ $10/ਮਹੀਨਾ ਡਿਲੀਵਰੀ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਮਿਲਦਾ ਹੈ

Walmart Supercentre - $

ਵੈੱਬਸਾਈਟ: https://www.walmart.ca/

• ਪਹਿਚਾਣ: ਕਰਿਆਨੇ + ਆਮ ਵਪਾਰਕ ਸਮਾਨ 'ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਘੱਟ ਕੀਮਤਾਂ
• ਕਿਸ ਲਈ ਵਧੀਆ: ਇੱਕੋ ਥਾਂ ਖਰੀਦ, ਪੈਕ ਕੀਤੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੀਮਤਾਂ
• ਤਾਕਤਾਂ: ਕੀਮਤ ਮੇਲ, ਵਿਸ਼ਾਲ ਚੋਣ, ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਥਾਵਾਂ
• ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ: Walmart Rewards (ਮੁਫ਼ਤ) - ਖਰੀਦ 'ਤੇ ਇਨਾਮ ਕਮਾਓ
• ਕਵਰੇਜ: ਰਾਸ਼ਟਰੀ (ਸਾਰੇ ਸੂਬੇ)
• ਨੋਟ: ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਚੋਣ ਠੀਕ-ਠਾਕ ਹੈ ਪਰ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਥਾਂ-ਥਾਂ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
• ਆਨਲਾਈਨ ਡਿਲੀਵਰੀ: Walmart.ca (GTA ਵਿੱਚ ਅਗਲੇ-ਦਿਨ), Instacart (ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿੱਚ 1-ਘੰਟਾ ਡਿਲੀਵਰੀ), DoorDash (300+ ਸਟੋਰ)

Whole Foods Market - $$$$

ਵੈੱਬਸਾਈਟ: https://www.wholefoodsmarket.com/

• ਪਹਿਚਾਣ: ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਆਰਗੈਨਿਕ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਖਾਣੇ (Amazon ਦੀ ਮਲਕੀਅਤ)
• ਕਿਸ ਲਈ ਵਧੀਆ: ਆਰਗੈਨਿਕ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਖਾਸ ਖੁਰਾਕੀ ਲੋੜਾਂ, ਵਧੀਆ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਤਿਆਰ ਖਾਣੇ
• ਤਾਕਤਾਂ: ਸਖ਼ਤ ਗੁਣਵੱਤਾ ਮਾਪਦੰਡ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਿਆਰ ਖਾਣਿਆਂ ਦੀ ਬਾਰ, ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਖਾਸ ਚੀਜ਼ਾਂ
• ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ: Amazon.ca Rewards Mastercard ਨਾਲ Prime ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਕੈਨੇਡੀਅਨ Whole Foods 'ਤੇ 2.5% ਵਾਪਸ ਮਿਲਦਾ ਹੈ
• ਕਵਰੇਜ: ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰ (Toronto, Vancouver, Montreal, Calgary, Edmonton, Ottawa)
• ਨਵੇਂ ਆਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ: ਖਾਸ ਖੁਰਾਕੀ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਪਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਰੀਦ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮਹਿੰਗਾ
• ਨੋਟ: US-ਸਟਾਈਲ Prime QR ਛੂਟ (ਸੇਲ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ 10% ਛੂਟ) ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਹ ਸਿਰਫ਼ US Amazon.com ਖਾਤਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੈ

ਏਸ਼ੀਆਈ ਅਤੇ ਕੋਰੀਆਈ ਕਰਿਆਨਾ ਚੇਨਾਂ

T&T Supermarket - $$

ਵੈੱਬਸਾਈਟ: https://www.tntsupermarket.com/

ਉੱਪਰ ਕਵਰ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਏਸ਼ੀਆ ਤੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ:

• ਜਿੰਦਾ ਸਮੁੰਦਰੀ ਖਾਣਿਆਂ ਦਾ ਵਿਭਾਗ (ਮੱਛੀ, ਕੇਕੜਾ, ਝੀਂਗਾ)
• ਵਿਸ਼ਾਲ ਕੋਰੀਆਈ, ਜਾਪਾਨੀ, ਚੀਨੀ, ਵੀਅਤਨਾਮੀ, ਫਿਲਿਪੀਨੋ ਉਤਪਾਦ
• ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਏਸ਼ੀਆਈ ਤਿਆਰ ਖਾਣਿਆਂ ਵਾਲਾ ਸਟੋਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਫੂਡ ਕੋਰਟ
• ਏਸ਼ੀਆਈ-ਸਟਾਈਲ ਰੋਟੀ-ਬ੍ਰੈਡ ਅਤੇ ਪੇਸਟਰੀਆਂ ਵਾਲੀ ਬੇਕਰੀ
• ਏਸ਼ੀਆਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ (ਬੌਕ ਚੌਏ, ਡਾਈਕਨ, ਆਦਿ) 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀਮਤਾਂ

H Mart - $$

ਵੈੱਬਸਾਈਟ: https://www.hmart.com/

• ਪਹਿਚਾਣ: ਕੋਰੀਆਈ-ਅਮਰੀਕੀ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਚੇਨ, ਹੁਣ ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ
• ਕਿਸ ਲਈ ਵਧੀਆ: ਕੋਰੀਆਈ ਕਰਿਆਨਾ, ਬਾਨਚਾਨ (ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ਾਂ), ਕੋਰੀਆਈ BBQ ਮਾਸ
• ਤਾਕਤਾਂ: ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਿਮਚੀ ਚੋਣ, ਕੋਰੀਆਈ ਸਨੈਕਸ, ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਕੋਰੀਆਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ
• ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ: H Mart Rewards (ਮੁਫ਼ਤ)
• ਕਵਰੇਜ: BC (Vancouver), Alberta (Calgary), Ontario (Toronto)
• ਨਵੇਂ ਆਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ: ਕੋਰੀਆਈ ਘਰੇਲੂ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਥਾਂ

Hannam Supermarket ($$)

ਵੈੱਬਸਾਈਟ: https://hannamsm.com/

• ਪਹਿਚਾਣ: ਕੋਰੀਆਈ ਕਰਿਆਨਾ ਚੇਨ
• ਕਿਸ ਲਈ ਵਧੀਆ: ਉਹਨਾਂ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਰੀਆਈ ਕਰਿਆਨਾ ਜਿੱਥੇ H Mart ਨਹੀਂ ਹੈ
• ਤਾਕਤਾਂ: ਵਧੀਆ ਕੋਰੀਆਈ ਉਤਪਾਦ ਚੋਣ, ਮੁਕਾਬਲੇਯੋਗ ਕੀਮਤਾਂ
• ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ: HNS E-Membership (ਮੁਫ਼ਤ) - ਖਰੀਦ 'ਤੇ ਪੁਆਇੰਟ ਕਮਾਓ, 100 ਪੁਆਇੰਟ 'ਤੇ $1.50 ਦਾ ਨਕਦ ਕੂਪਨ, ਜਨਮਦਿਨ 'ਤੇ ਦੁੱਗਣੇ ਪੁਆਇੰਟ
• ਕਵਰੇਜ: ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ BC (Vancouver ਖੇਤਰ: Burnaby, Surrey, Langley), Ontario ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਥਾਵਾਂ

Galleria Supermarket - $$

ਵੈੱਬਸਾਈਟ: https://www.galleriasupermarket.com/

• ਪਹਿਚਾਣ: GTA ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਕੋਰੀਆਈ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਚੇਨ
• ਕਿਸ ਲਈ ਵਧੀਆ: ਕੋਰੀਆਈ ਕਰਿਆਨਾ, ਤਿਆਰ ਕੋਰੀਆਈ ਖਾਣੇ, K-ਬਿਊਟੀ ਉਤਪਾਦ
• ਤਾਕਤਾਂ: GTA ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ 7+ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਅਤੇ ਐਕਸਪ੍ਰੈਸ ਥਾਵਾਂ; 2026 ਵਿੱਚ Thornhill ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਮੁੱਖ "K-Town" (37,123 ਵਰਗ ਫੁੱਟ) ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਫੂਡ ਕੋਰਟ ਅਤੇ ਕੁਕਿੰਗ ਸਟੂਡੀਓ ਹੈ; ਮੋਬਾਈਲ ਐਪ ਰਾਹੀਂ G+ AI-ਸੰਚਾਲਿਤ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕੂਪਨ
• ਕਵਰੇਜ: Greater Toronto Area (Ontario)

PAT Mart - $$

ਵੈੱਬਸਾਈਟ: http://www.patmart.net

• ਪਹਿਚਾਣ: Toronto ਵਿੱਚ ਕੋਰੀਆਈ ਕਰਿਆਨਾ ਚੇਨ
• ਕਿਸ ਲਈ ਵਧੀਆ: ਡਾਊਨਟਾਊਨ Toronto ਵਿੱਚ ਕੋਰੀਆਈ ਕਰਿਆਨਾ
• ਤਾਕਤਾਂ: GTA ਦੇ ਕੋਰੀਆਈ ਕਰਿਆਨਾ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ Galleria ਅਤੇ H Mart ਦੇ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ
• ਕਵਰੇਜ: Toronto, Ontario

ਹੋਰ ਏਸ਼ੀਆਈ ਕਰਿਆਨਾ ਵਿਕਰੇਤਾ

• Oomomo / Daiso: ਸਨੈਕਸ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਸਮਾਨ ਵਾਲੇ ਜਾਪਾਨੀ ਡਾਲਰ ਸਟੋਰ
• Nations Fresh Foods: ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਤਜਰਬਾਤਮਕ ਮਰਚੈਂਡਾਈਜ਼ਿੰਗ ਵਾਲਾ ਬਹੁ-ਨਸਲੀ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ, ਵਧਦਾ ਹੋਇਆ ਨੈੱਟਵਰਕ
• Sungiven Foods: ਪੂਰੇ ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦਾ ਹੋਇਆ ਏਸ਼ੀਆਈ ਕਰਿਆਨਾ ਵਿਕਰੇਤਾ
• ਸਥਾਨਕ ਚੀਨੀ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ: ਹਰ ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਆਜ਼ਾਦ ਚੀਨੀ ਕਰਿਆਨੇ ਹਨ, ਬੁਨਿਆਦੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਅਕਸਰ T&T ਤੋਂ ਸਸਤੇ

ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਕਰਿਆਨਾ ਚੇਨਾਂ

Asian Food Centre - $$

ਵੈੱਬਸਾਈਟ: https://www.asianfoodcentre.com/

• ਪਹਿਚਾਣ: ਕੈਨੇਡਾ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਕਰਿਆਨਾ ਚੇਨ - "ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦਾ Walmart"
• ਕਿਸ ਲਈ ਵਧੀਆ: ਭਾਰਤੀ, ਪਾਕਿਸਤਾਨੀ, ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼ੀ ਕਰਿਆਨਾ; ਮਸਾਲੇ, ਦਾਲਾਂ, ਬਾਸਮਤੀ ਚਾਵਲ, ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ
• ਤਾਕਤਾਂ: Ontario ਅਤੇ Alberta ਵਿੱਚ 10 ਸੁਪਰਸਟੋਰ; 1996 ਵਿੱਚ ਪੰਜਾਬ ਤੋਂ ਆਏ ਤਿੰਨ ਭਰਾਵਾਂ ਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ; The Globe and Mail ਵੱਲੋਂ Toronto ਦੇ ਸਿਖਰਲੇ 5 ਸੁਪਰਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗਿਣਿਆ ਗਿਆ
• ਕਵਰੇਜ: Ontario, Alberta

Patel Brothers - $$

ਵੈੱਬਸਾਈਟ: https://www.patelbros.com/

• ਪਹਿਚਾਣ: ਮਸ਼ਹੂਰ ਭਾਰਤੀ ਕਰਿਆਨਾ ਚੇਨ
• ਕਿਸ ਲਈ ਵਧੀਆ: ਭਾਰਤੀ ਮਸਾਲੇ, ਚਾਵਲ, ਆਟੇ, ਸਨੈਕਸ, ਅਚਾਰ, ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਪਕਵਾਨ
• ਕਵਰੇਜ: ਪੂਰੇ ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਕਈ ਥਾਵਾਂ

Al Premium Food Mart ($$)

• ਪਹਿਚਾਣ: ਮਜ਼ਬੂਤ ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਵਿਭਾਗ ਵਾਲੀ ਬਹੁ-ਨਸਲੀ ਕਰਿਆਨਾ ਚੇਨ
• ਕਿਸ ਲਈ ਵਧੀਆ: ਭਾਰਤੀ ਖਾਣਿਆਂ ਦਾ ਵਿਭਾਗ - ਮਸਾਲੇ, ਦਾਲਾਂ, ਆਟੇ, ਸਨੈਕਸ, ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਨ
• ਕਵਰੇਜ: Ontario (GTA)

Chalo! FreshCo - $

ਵੈੱਬਸਾਈਟ: https://chalofreshco.com

• ਪਹਿਚਾਣ: Sobeys ਦਾ ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਡਿਸਕਾਊਂਟ ਬੈਨਰ
• ਕਿਸ ਲਈ ਵਧੀਆ: FreshCo ਦੇ ਡਿਸਕਾਊਂਟ ਫਾਰਮੈਟ ਨਾਲ ਬਜਟ ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਕਰਿਆਨਾ
• ਤਾਕਤਾਂ: Sobeys (Empire Company) ਦਾ ਸਮਰਥਨ; ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਡਿਸਕਾਊਂਟ ਕੀਮਤਾਂ ਦਾ ਮੇਲ
• ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ: Scene+ (ਮੁਫ਼ਤ)
• ਕਵਰੇਜ: Ontario (GTA ਅਤੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਇਲਾਕੇ)

ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਅਤੇ ਈਰਾਨੀ ਕਰਿਆਨਾ ਚੇਨਾਂ

Akhavan - $$

ਵੈੱਬਸਾਈਟ: https://akhavanfood.com/

• ਪਹਿਚਾਣ: Montreal ਦਾ ਈਰਾਨੀ/ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ
• ਕਿਸ ਲਈ ਵਧੀਆ: ਈਰਾਨੀ, ਤੁਰਕੀ, ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਕਰਿਆਨਾ; ਹਲਾਲ ਮਾਸ; ਆਯਾਤ ਕੀਤਾ ਸਮਾਨ
• ਤਾਕਤਾਂ: Montreal ਵਿੱਚ 2 ਸਟੋਰ (NDG ਅਤੇ West Island); 17,000 ਵਰਗ ਫੁੱਟ ਦਾ West Island ਸਟੋਰ; ਘਰੇਲੂ ਬ੍ਰਾਂਡ Jahan ਅਤੇ Akhavan; ਰਵਾਇਤੀ ਕਰਿਆਨਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਕੀਮਤਾਂ 10-20% ਘੱਟ; ਸਾਰਾ ਡੈਲੀ ਮਾਸ ਹਲਾਲ
• ਕਵਰੇਜ: ਸਿਰਫ਼ Montreal, Quebec

Persia Foods - $$

ਵੈੱਬਸਾਈਟ: http://www.persiafoods.ca/

• ਪਹਿਚਾਣ: Vancouver ਦੀ ਈਰਾਨੀ ਕਰਿਆਨਾ ਚੇਨ
• ਕਿਸ ਲਈ ਵਧੀਆ: ਈਰਾਨੀ ਕਰਿਆਨਾ, ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਆਯਾਤ ਕੀਤਾ ਸਮਾਨ
• ਤਾਕਤਾਂ: Metro Vancouver ਵਿੱਚ 7 ਸਟੋਰ; 1996 ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹਿਆ; ਵਿਸ਼ਾਲ ਆਯਾਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਲੇਬਲਿੰਗ
• ਕਵਰੇਜ: ਸਿਰਫ਼ Greater Vancouver, BC

Shaheen Grocery ($$)

• ਪਹਿਚਾਣ: ਅਫ਼ਗਾਨੀ ਅਤੇ ਈਰਾਨੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ
• ਕਿਸ ਲਈ ਵਧੀਆ: ਅਫ਼ਗਾਨ ਅਤੇ ਈਰਾਨੀ ਕਰਿਆਨਾ
• ਕਵਰੇਜ: Calgary ਅਤੇ Edmonton, Alberta

ਭੂਮੱਧ ਸਾਗਰੀ ਕਰਿਆਨਾ ਚੇਨਾਂ

Adonis - $$

ਵੈੱਬਸਾਈਟ: https://www.groupeadonis.ca

• ਪਹਿਚਾਣ: ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਫੋਕਸ ਵਾਲੀ ਭੂਮੱਧ ਸਾਗਰੀ ਕਰਿਆਨਾ ਚੇਨ
• ਕਿਸ ਲਈ ਵਧੀਆ: ਲੈਬਨਾਨੀ, ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਕਰਿਆਨਾ; ਭਾਰਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਵਿਭਾਗ ਵੀ ਹੈ
• ਤਾਕਤਾਂ: ਵੱਡੇ-ਫਾਰਮੈਟ ਸਟੋਰ; ਵਿਸ਼ਾਲ ਤਿਆਰ ਖਾਣੇ; Quebec ਅਤੇ Ontario ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ
• ਕਵਰੇਜ: Quebec, Ontario

ਇਤਾਲਵੀ ਅਤੇ ਯੂਰਪੀ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ

Bosa Foods - $$$

ਵੈੱਬਸਾਈਟ: https://www.bosafoods.com/

• ਪਹਿਚਾਣ: ਇਤਾਲਵੀ ਅਤੇ ਭੂਮੱਧ ਸਾਗਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਾਲਾ ਕਰਿਆਨਾ ਵਿਕਰੇਤਾ
• ਕਿਸ ਲਈ ਵਧੀਆ: ਇਤਾਲਵੀ ਆਯਾਤ - ਪਨੀਰ, ਕਿਊਰਡ ਮਾਸ, ਪਾਸਤਾ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਕੌਫ਼ੀ; ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਖਾਸ ਖਾਣੇ
• ਤਾਕਤਾਂ: Vancouver ਦੀ ਸੰਸਥਾ; ਵਿਸ਼ਾਲ ਡੈਲੀ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਖਾਣੇ; ਉੱਥੇ ਬੈਠ ਕੇ ਖਾਣ ਜਾਂ ਲੈ ਜਾਣ ਦੇ ਵਿਕਲਪ
• ਕਵਰੇਜ: Vancouver, BC

ਸੂਬਾ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚੇਨਾਂ

British Columbia

Save-On-Foods ($$$)

• ਪਹਿਚਾਣ: Western Canada ਦੀ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਚੇਨ (Pattison Food Group ਦੀ ਮਲਕੀਅਤ)
• ਕਿਸ ਲਈ ਵਧੀਆ: ਵਧੀਆ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਗਾਹਕ ਸੇਵਾ, Western Canada ਦੀ ਮੁੱਖ ਚੇਨ
• ਤਾਕਤਾਂ: ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਥਾਨਕ BC ਉਤਪਾਦ, ਵਧੀਆ ਡੈਲੀ, More Rewards ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
• ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ: More Rewards (ਮੁਫ਼ਤ)
• ਕਵਰੇਜ: BC, Alberta, Saskatchewan, Manitoba

Choices Markets ($$$)

• ਪਹਿਚਾਣ: ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਆਰਗੈਨਿਕ ਖਾਣੇ
• ਕਿਸ ਲਈ ਵਧੀਆ: ਆਰਗੈਨਿਕ, ਸਥਾਨਕ ਅਤੇ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕੀ ਉਤਪਾਦ
• ਕਵਰੇਜ: ਸਿਰਫ਼ BC (Vancouver ਖੇਤਰ)

Alberta

ਵੱਡੀਆਂ ਚੇਨਾਂ ਲਈ BC ਵਾਂਗ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ:

• Calgary Co-op ($$): ਮੈਂਬਰ-ਮਲਕੀਅਤ ਵਾਲੀ ਸਹਿਕਾਰੀ ਸਭਾ, ਵਧੀਆ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਭਾਈਚਾਰਾ-ਕੇਂਦਰਿਤ

Saskatchewan ਅਤੇ Manitoba

• Real Canadian Superstore, Sobeys, Safeway ਅਤੇ Walmart ਦਾ ਦਬਦਬਾ
• Co-op Grocery ($$): Prairie ਸਹਿਕਾਰੀ ਚੇਨ, ਭਾਈਚਾਰਾ-ਮਲਕੀਅਤ

Ontario

ਸਾਰੀਆਂ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਚੇਨਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ ਬਾਜ਼ਾਰ:

Farm Boy ($$$)

• ਪਹਿਚਾਣ: ਤਾਜ਼ਗੀ-ਕੇਂਦਰਿਤ, Ontario-ਉਗਾਈ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ
• ਕਿਸ ਲਈ ਵਧੀਆ: ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਤਿਆਰ ਖਾਣੇ, Ontario ਉਤਪਾਦ
• ਤਾਕਤਾਂ: "Farm fresh" ਬ੍ਰਾਂਡਿੰਗ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਿਆਰ ਭੋਜਨ
• ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ: ਕੋਈ ਨਹੀਂ (ਕੋਈ ਲੌਇਲਟੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਹੀਂ)
• ਕਵਰੇਜ: ਸਿਰਫ਼ Ontario

Longo's ($$$$)

• ਪਹਿਚਾਣ: ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ GTA ਕਰਿਆਨਾ ਵਿਕਰੇਤਾ
• ਕਿਸ ਲਈ ਵਧੀਆ: ਉੱਚ-ਦਰਜੇ ਦਾ ਖਰੀਦ ਤਜਰਬਾ, ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਉਤਪਾਦ
• ਤਾਕਤਾਂ: ਅਸਾਧਾਰਨ ਤਿਆਰ ਖਾਣੇ, ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਗਾਹਕ ਸੇਵਾ
• ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ: Thank You Rewards (ਮੁਫ਼ਤ) - ਖਰੀਦ 'ਤੇ ਪੁਆਇੰਟ ਕਮਾਓ
• ਕਵਰੇਜ: ਸਿਰਫ਼ Greater Toronto Area

Quebec

Metro ($$$)

• ਪਹਿਚਾਣ: Quebec ਦਾ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ
• ਕਿਸ ਲਈ ਵਧੀਆ: Quebec ਉਤਪਾਦ, ਫਰੈਂਚ-ਭਾਸ਼ਾ ਸੇਵਾ
• ਤਾਕਤਾਂ: ਮਜ਼ਬੂਤ Quebec ਸਪਲਾਇਰ ਸਬੰਧ, ਵਧੀਆ ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਵਿਭਾਗ
• ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ: Moi (ਮੁਫ਼ਤ)
• ਕਵਰੇਜ: Ontario, Quebec

Provigo ($$$)

• ਪਹਿਚਾਣ: Loblaw ਦਾ Quebec ਬੈਨਰ
• ਕਿਸ ਲਈ ਵਧੀਆ: ਸਥਾਨਕ ਅਹਿਸਾਸ ਨਾਲ Loblaw ਗੁਣਵੱਤਾ ਚਾਹੁਣ ਵਾਲੇ Quebec ਖਰੀਦਦਾਰ
• ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ: PC Optimum (ਮੁਫ਼ਤ)
• ਕਵਰੇਜ: ਸਿਰਫ਼ Quebec

IGA ($$$)

• ਪਹਿਚਾਣ: ਸਹਿਕਾਰੀ ਬੈਨਰ ਹੇਠ ਆਜ਼ਾਦ ਕਰਿਆਨਾ ਵਿਕਰੇਤਾ
• ਕਿਸ ਲਈ ਵਧੀਆ: ਆਂਢ-ਗੁਆਂਢ ਦੀ ਖਰੀਦ, ਸਥਾਨਕ ਮਲਕੀਅਤ
• ਤਾਕਤਾਂ: ਹਰ ਸਟੋਰ ਆਜ਼ਾਦ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਲਕੀਅਤ, ਭਾਈਚਾਰੇ ਦਾ ਫੋਕਸ
• ਕਵਰੇਜ: ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ Quebec

Atlantic Canada

Atlantic Superstore ($$)

• ਪਹਿਚਾਣ: Loblaw ਦਾ Atlantic ਬੈਨਰ (Real Canadian Superstore ਵਰਗਾ)
• ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ: PC Optimum (ਮੁਫ਼ਤ)
• ਕਵਰੇਜ: New Brunswick, Nova Scotia, PEI, Newfoundland

Sobeys ਇੱਥੇ ਦਬਦਬਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਥੋਂ ਦੀ ਕੰਪਨੀ ਹੈ (ਮੁੱਖ ਦਫ਼ਤਰ Nova Scotia ਵਿੱਚ)।

ਉੱਤਰੀ ਖੇਤਰ

NorthMart ($$$$)

• ਪਹਿਚਾਣ: ਦੂਰ-ਦੁਰਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਵਿਕਲਪ
• ਕਿਸ ਲਈ ਵਧੀਆ: ਜਦੋਂ ਇਹੀ ਇੱਕੋ ਚੋਣ ਹੋਵੇ
• ਤਾਕਤਾਂ: ਉੱਥੇ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਹਨ
• ਕਵਰੇਜ: Yukon, Northwest Territories, Nunavut
• ਨੋਟ: ਆਵਾਜਾਈ ਖਰਚਿਆਂ ਕਾਰਨ ਕੀਮਤਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ। ਉੱਤਰ ਦੇ ਕਈ ਵਸਨੀਕ ਖ਼ਰਾਬ ਨਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਨਲਾਈਨ ਮੰਗਵਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਕਰਿਆਨੇ 'ਤੇ ਸੂਬਾਈ ਵਿਕਰੀ ਟੈਕਸ

ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਰਿਆਨਾ (ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਰੋਟੀ, ਦੁੱਧ, ਅੰਡੇ) ਪੂਰੇ ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਜ਼ੀਰੋ-ਰੇਟਿਡ ਹੈ (ਕੋਈ GST/HST ਨਹੀਂ) ^[3]। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤਿਆਰ ਖਾਣਿਆਂ, ਸਨੈਕਸ ਅਤੇ ਪੇਏ ਪਦਾਰਥਾਂ 'ਤੇ ਟੈਕਸ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਛੇਤੀ ਹਵਾਲਾ:

• BC, Alberta, Saskatchewan, Manitoba: ਸਿਰਫ਼ 5% GST
• Ontario: 13% HST
• Quebec: 5% GST + 9.975% QST

CRA ਤੋਂ ਸੂਬਾਈ ਵਿਕਰੀ ਟੈਕਸ ਦਰਾਂ ^[5]।

• Nova Scotia: 14% HST
• New Brunswick, Newfoundland and Labrador, PEI: 15% HST

ਸੂਬਾਈ ਟੈਕਸ ਦੀ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਸਾਡੀ ਕੈਨੇਡਾ ਵਿਕਰੀ ਟੈਕਸ ਗਾਈਡ ਵੇਖੋ।

ਨਵੇਂ ਆਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਖਰੀਦ ਰਣਨੀਤੀ

ਪਹਿਲਾ ਮਹੀਨਾ

1. PC Optimum ਕਾਰਡ ਲਓ (ਮੁਫ਼ਤ) - ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਟੋਰਾਂ 'ਤੇ ਚੱਲਦਾ ਹੈ
2. Scene+ ਕਾਰਡ ਲਓ (ਮੁਫ਼ਤ) - Sobeys ਬੈਨਰਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
3. ਜਾਣੀ-ਪਛਾਣੀ ਏਸ਼ੀਆਈ/ਕੋਰੀਆਈ ਸਮੱਗਰੀ ਲਈ T&T ਜਾਂ H Mart ਜਾਓ
4. ਪੱਕਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਦੀ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਨਾਲ Costco ਅਜ਼ਮਾਓ

ਪੈਸੇ ਬਚਾਉਣਾ

• ਫਲਾਇਰ ਖਰੀਦ: No Frills, FreshCo ਡੀਲਜ਼ ਲਈ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਫਲਾਇਰ ਵੇਖੋ (Flipp ਐਪ)
• ਕੀਮਤ ਮੇਲ: ਕਈ ਸਟੋਰ ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ਾਂ ਦੇ ਫਲਾਇਰ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਦੇ ਹਨ
• ਥੋਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਚੀਜ਼ਾਂ: ਚਾਵਲ, ਤੇਲ, ਡੱਬਾ-ਬੰਦ ਸਮਾਨ, ਜੰਮੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ Costco
• ਨਸਲੀ ਸਟੋਰ: ਫਲਾਂ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਲਈ ਅਕਸਰ ਮੁੱਖਧਾਰਾ ਚੇਨਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸਸਤੇ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ Too Good To Go ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਚਾਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੇੜਲੀਆਂ ਬੇਕਰੀਆਂ, ਕਰਿਆਨਾ ਸਟੋਰਾਂ ਅਤੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚੇ ਹੋਏ ਖਾਣੇ ਦੇ "ਸਰਪ੍ਰਾਈਜ਼ ਬੈਗ" ਆਮ ਕੀਮਤ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਖਰੀਦਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਖੁਲਾਸਾ: ਉੱਪਰ ਦਿੱਤਾ Too Good To Go ਲਿੰਕ ਇੱਕ ਰੈਫਰਲ ਲਿੰਕ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕੀ ਕਿੱਥੋਂ ਖਰੀਦਣਾ ਹੈ

• ਥੋਕ ਪੈਂਟਰੀ ਸਮਾਨ: Costco
• ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ: Superstore, Sobeys, ਜਾਂ ਸਥਾਨਕ ਨਸਲੀ ਕਰਿਆਨਾ ਵਿਕਰੇਤਾ
• ਬਜਟ ਬੁਨਿਆਦੀ ਚੀਜ਼ਾਂ: No Frills, FreshCo, Walmart
• ਏਸ਼ੀਆਈ ਸਮੱਗਰੀ: T&T, H Mart
• ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਰੀਆਈ: H Mart, Hannam, Galleria Supermarket, PAT Mart
• ਆਰਗੈਨਿਕ/ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ: Whole Foods (ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ), Superstore ਆਰਗੈਨਿਕਸ (ਨਿਯਮਿਤ)
• ਛੇਤੀ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ: ਨੇੜਲਾ ਕਨਵੀਨੀਅੰਸ ਸਟੋਰ ਜਾਂ ਛੋਟਾ ਕਰਿਆਨਾ ਵਿਕਰੇਤਾ

ਮੁੱਖ ਨੁਕਤੇ

• ਕੋਈ ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਟੋਰ ਨਹੀਂ - ਸਭ ਤੋਂ ਠੀਕ ਚੋਣ ਤੁਹਾਡੇ ਸੂਬੇ, ਬਜਟ ਅਤੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਖਾਣੇ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ
• PC Optimum ਅਤੇ Scene+ ਦੋਵੇਂ ਲਓ (ਦੋਵੇਂ ਮੁਫ਼ਤ) ਤਾਂ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਟੋਰ ਕਵਰ ਹੋ ਜਾਣ
• ਏਸ਼ੀਆਈ/ਕੋਰੀਆਈ ਨਵੇਂ ਆਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ T&T ਅਤੇ H Mart ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ
• Costco ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਪਰ $65-$130/ਸਾਲ ਦੀ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ
• ਸੂਬਾਈ ਫ਼ਰਕ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ - Quebec ਅਤੇ Atlantic Canada ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੀਆਂ ਦਬਦਬਾ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੇਨਾਂ ਹਨ
• ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਰਿਆਨਾ ਟੈਕਸ-ਮੁਕਤ ਹੈ ਪੂਰੇ ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ; ਤਿਆਰ ਖਾਣਿਆਂ 'ਤੇ ਟੈਕਸ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ

FAQ

Q: ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਸਸਤਾ ਕਰਿਆਨਾ ਸਟੋਰ ਕਿਹੜਾ ਹੈ?

A: ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਰਿਆਨੇ ਲਈ No Frills, FreshCo ਅਤੇ Walmart Supercentre ਲਗਾਤਾਰ ਸਭ ਤੋਂ ਸਸਤੇ ਹਨ। ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਫਲਾਇਰਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਲਈ Flipp ਐਪ ਵਰਤੋ। ਚਾਵਲ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਡੱਬਾ-ਬੰਦ ਸਮਾਨ ਵਰਗੀਆਂ ਥੋਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ, ਜੇ ਥੋਕ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦੋ ਤਾਂ Costco ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ-ਇਕਾਈ ਕੀਮਤਾਂ ਅਕਸਰ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

Q: ਕੀ ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ Costco 'ਤੇ ਖਰੀਦ ਲਈ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

A: ਹਾਂ। Costco ਲਈ ਭੁਗਤਾਨਸ਼ੁਦਾ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ: Gold Star $65/ਸਾਲ ਜਾਂ 2% ਸਲਾਨਾ ਇਨਾਮ ਨਾਲ Executive $130/ਸਾਲ। Executive ਦਰਜਾ ਲਗਭਗ $540/ਮਹੀਨਾ ਖਰਚ 'ਤੇ ਬਰਾਬਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਦੀ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਨਾਲ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

Q: PC Optimum ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ?

A: PC Optimum Loblaw ਦਾ ਮੁਫ਼ਤ ਲੌਇਲਟੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ, ਜੋ Real Canadian Superstore, Loblaws, No Frills, Shoppers Drug Mart ਅਤੇ Esso/Mobil 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਖਰੀਦ 'ਤੇ ਪੁਆਇੰਟ ਕਮਾਉਂਦੇ ਹੋ (10,000 ਪੁਆਇੰਟ = $10 ਦਾ ਇਨਾਮ) ਨਾਲ ਹੀ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਆਫ਼ਰ। ਐਪ ਜਾਂ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਰਾਹੀਂ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ।

Q: Scene+ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

A: Scene+ Sobeys-ਮਲਕੀਅਤ ਵਾਲੇ ਸਟੋਰਾਂ ਦਾ ਮੁਫ਼ਤ ਲੌਇਲਟੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ: Sobeys, Safeway, FreshCo, Foodland ਅਤੇ Chalo! FreshCo। ਤੁਸੀਂ 1,000 ਪੁਆਇੰਟ = $10 ਦੇ ਇਨਾਮ ਕਮਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਨਾਲ ਹੀ Cineplex ਥੀਏਟਰਾਂ 'ਤੇ ਪੁਆਇੰਟ। ਇਹਨਾਂ ਸਟੋਰਾਂ 'ਤੇ ਇਸਨੇ ਪੁਰਾਣੀ Air Miles ਭਾਈਵਾਲੀ ਦੀ ਥਾਂ ਲਈ ਹੈ।

Q: ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਕੋਰੀਆਈ ਕਰਿਆਨਾ ਕਿੱਥੋਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

A: H Mart (BC, AB, ON), Hannam Supermarket (ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ BC), Galleria Supermarket (GTA) ਅਤੇ PAT Mart (Toronto) ਮੁੱਖ ਕੋਰੀਆਈ ਚੇਨਾਂ ਹਨ। T&T Supermarket ਵਿੱਚ ਵੀ ਚੀਨੀ, ਜਾਪਾਨੀ ਅਤੇ ਦੱਖਣ-ਪੂਰਬੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਕਰਿਆਨੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੋਰੀਆਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

Q: ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤੀ ਜਾਂ ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਕਰਿਆਨਾ ਕਿੱਥੋਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

A: Asian Food Centre (Ontario, Alberta), Patel Brothers (ਰਾਸ਼ਟਰੀ), Al Premium Food Mart (GTA) ਅਤੇ Chalo! FreshCo (Ontario ਵਿੱਚ Sobeys ਦਾ ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਡਿਸਕਾਊਂਟ ਬੈਨਰ) ਮੁੱਖ ਵਿਕਲਪ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਜ਼ਾਦ ਭਾਰਤੀ ਕਰਿਆਨਾ ਸਟੋਰ ਵੀ ਹਨ।

Q: ਕੀ ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਕਰਿਆਨਾ ਚੇਨ ਹੈ?

A: Adonis (Quebec, Ontario) ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ/ਭੂਮੱਧ ਸਾਗਰੀ ਚੇਨ ਹੈ। ਈਰਾਨੀ ਕਰਿਆਨੇ ਲਈ: Montreal ਵਿੱਚ Akhavan ਅਤੇ Vancouver ਵਿੱਚ Persia Foods। Shaheen Grocery Calgary ਅਤੇ Edmonton ਵਿੱਚ ਅਫ਼ਗਾਨ ਅਤੇ ਈਰਾਨੀ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

Q: ਕੀ ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ Whole Foods Amazon Prime ਛੂਟ ਦਿੰਦਾ ਹੈ?

A: ਨਹੀਂ। US-ਸਟਾਈਲ Prime QR ਛੂਟ (ਸੇਲ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ 10% ਛੂਟ) ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ - ਇਹ ਸਿਰਫ਼ US Amazon.com ਖਾਤਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੈ। ਕੈਨੇਡੀਅਨ Prime ਮੈਂਬਰ Amazon.ca Rewards Mastercard ਵਰਤ ਕੇ Whole Foods 'ਤੇ 2.5% ਕੈਸ਼ਬੈਕ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ।

Q: ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਕਰਿਆਨਾ ਸਟੋਰ ਡਿਲੀਵਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ?

A: PC Express (Loblaw ਬੈਨਰ) 1,000+ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਪਿਕਅੱਪ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ DoorDash/Instacart ਰਾਹੀਂ ਘਰ ਡਿਲੀਵਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। Voilà (Sobeys) Ontario ਅਤੇ Quebec ਵਿੱਚ ਡਿਲੀਵਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। Walmart.ca, Instacart ਅਤੇ DoorDash ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵੱਡੀਆਂ ਚੇਨਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। T&T BC, Alberta ਅਤੇ Ontario ਵਿੱਚ Uber Eats ਰਾਹੀਂ ਡਿਲੀਵਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।

Q: ਕੀ ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਕਰਿਆਨੇ 'ਤੇ ਟੈਕਸ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

A: ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਰਿਆਨਾ (ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਰੋਟੀ, ਦੁੱਧ, ਅੰਡੇ, ਮਾਸ) ਪੂਰੇ ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਟੈਕਸ-ਮੁਕਤ ਹੈ (GST/HST ਲਈ ਜ਼ੀਰੋ-ਰੇਟਿਡ) ^[3]। ਤਿਆਰ ਖਾਣੇ, ਸਨੈਕਸ, ਸੌਫ਼ਟ ਡਰਿੰਕਸ ਅਤੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦੇ ਭੋਜਨ ਟੈਕਸਯੋਗ ਹਨ। ਦਰਾਂ ਸੂਬੇ-ਦਰ-ਸੂਬੇ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ - ਵੇਰਵਿਆਂ ਲਈ ਸਾਡੀ ਕੈਨੇਡਾ ਵਿਕਰੀ ਟੈਕਸ ਗਾਈਡ ਵੇਖੋ।

Q: Quebec ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਕਰਿਆਨਾ ਸਟੋਰ ਹਨ?

A: Metro, Provigo (Loblaw ਦਾ Quebec ਬੈਨਰ) ਅਤੇ IGA Quebec ਵਿੱਚ ਦਬਦਬਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਕਰਿਆਨੇ ਲਈ Adonis। ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ Loblaws ਅਤੇ Real Canadian Superstore ਇਹਨਾਂ ਨਾਵਾਂ ਹੇਠ Quebec ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਚੱਲਦੇ - Provigo ਅਤੇ Maxi ਇਹ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ।

Q: ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਆਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਰਿਆਨਾ ਸਟੋਰ ਕਿਹੜਾ ਹੈ?

A: ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਹੈ ਤਾਂ ਥੋਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ Costco ਨੂੰ ਅਧਾਰ ਬਣਾ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਨਾਲ ਹੀ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਬੁਨਿਆਦੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਨੇੜਲਾ ਡਿਸਕਾਊਂਟ ਸਟੋਰ (No Frills ਜਾਂ FreshCo)। ਏਸ਼ੀਆਈ/ਕੋਰੀਆਈ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਲਈ T&T ਜਾਂ H Mart ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਟੋਰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ PC Optimum ਅਤੇ Scene+ ਦੋਵੇਂ ਲਓ (ਦੋਵੇਂ ਮੁਫ਼ਤ)।